Coaching

Du kan ha tänkt mycket, förstått dina mönster och ändå känna att något saknas. Kanske vill du komma närmare det du känner, få bättre kontakt med vad du behöver eller ge mer plats åt det du längtar efter.

Du behöver inte ha en färdig fråga eller veta exakt vad du vill förändra. Vi börjar med det du lägger märke till.

Så arbetar vi

Coachingen utgår från det som är aktuellt i ditt liv och det du vill ge mer plats. Vi uppmärksammar också det som händer här och nu i vårt möte. Jag lyssnar, frågar, speglar och utmanar när det behövs.

Vi kan stanna i orden, men också använda övningar och närvaro för att uppmärksamma det du känner och märker i kroppen. Ibland blir något tydligare genom att formulera det. Ibland genom att stanna upp och uppleva det.

Arbetet handlar inte alltid om att förändra något. Det kan också handla om att förstå och ge utrymme åt sådant du känner, behöver och längtar efter. Därifrån kan nya val och en riktning ta form.

När du får syn på något du vill göra annorlunda undersöker vi hur du kan pröva det i vardagen. Det kan vara att uttrycka ett behov, sätta en gräns eller ta ett steg mot något du längtar efter.

Praktiskt

Coachingen är individuell och varje tillfälle är 60 minuter. Du kan boka ett enstaka tillfälle eller ett paket om tre eller sex tillfällen. Vi möts på Atlantis Wellness, centralt i Göteborg, eller via videosamtal.

Bokningsförfrågan via mejl till info@newise.se. Utan förpliktelser.